Jak zapewne wiecie, korzystanie z mediów społecznościowych daje nam szybki zastrzyk dopaminy – hormonu odpowiedzialnego za naszą motywację, chęć osiągania i poczucie szczęścia z nadchodzącej nagrody. To głównie ona odpowiada za stymulację ośrodka nagrody w mózgu. Ale gdyby tylko media społecznościowe. Mamy jeszcze jedzenie, wiadomości, zakupy, reklamy, gry, seksting. To te, które są na wyciągniecie Rozwiń artykuł
Tag: dopamina
Wakacje, to może być czas na naukę… siebie
Temu artykułowi towarzyszy podcast dla radia TOK FM Wkrótce wakacje i być może nawet urlop! Wszystko wskazuje na to, że mogą to być na tyle drogie wakacje, że urlop, sam w sobie, będzie już egzotyczny. Ale nadal może być to dobry czas, który sobie dasz. Czas, w którym podróż nie będzie kosztowna, a satysfakcja głęboka Rozwiń artykuł