Nie wychodź ze strefy komfortu!

Pewnie znasz powiedzenie „rozwojowców” o wychodzeniu ze strefy komfortu, niezbędne do tego żeby się zmienić. Na szczęście, oprócz tego „co wiemy z całą pewnością” mamy jeszcze naukę. W tym przypadku połączone siły psychologii i neurobiologii. Z badań tych wiemy, że aby trwale się uczyć, potrzebujemy to robić w innych, niż zazwyczaj warunkach. Co to znaczy Rozwiń artykuł