Sesje indywidualne lub jak się je określa coaching, są procesem, w którym możemy wspólnie pracować nad celami rozwojowymi, z którymi do mnie przychodzisz. Proponuję Ci pracę wokół autentyczności w oparciu o Twoją Osobistą Skalę Autentyczności.
Przed rozpoczęciem pracy zaproponuję Ci bezpłatną sesję indywidualną, podczas której przyjrzymy się Twoim tematom i wspólnie podejmiemy decyzję co do dalszej współpracy. Sam proces będzie trwał maksymalnie 10 sesji, więc ważne jest aby cele coachingu były realne.
To co mogę Ci na pewno zagwarantować, to że będzie to dla Ciebie wspierające doświadczenie, w którym będziemy:
– trenować uważność,
– pracować z emocjami i potrzebami,
– odkrywać vulnerability – czyli naszą wrażliwość w doświadczeniu relacji coachingowej,
– wzmacniać Twoje poczucie własnej wartości,
– sprawdzać założenia,
– przyglądać się nawykom,
– pracować w oparciu o wartości.