Mikro-warsztaty online: Na drodze do autentyczności
W czym to ma mi pomóc?
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się i
- przyjrzeć się temu jak Twoje emocje wpływają na twoje życie – pracę, relacje, wychowywanie dzieci, oraz zrozumieć przyczynę
tego jak się czujesz, - poczuć się pewniej w swoich decyzjach i wyborach, być najpierw w zgodzie ze sobą, a potem dopiero z innymi,
- zobaczyć wrażliwość pod zbroją albo maską, którą nosisz (to nic złego) i jak możesz na tym, co odkryjesz, zbudować autentyczne relacje,
- sprawdzić jakie stawiasz sobie warunki, by móc siebie w końcu zaakceptować i co się stanie gdy one przestaną być w tym potrzebne,
to te warsztaty pomogą Ci w tym.
Cztery warsztaty do wyboru
Możesz wybrać warsztat odpowiedni dla Ciebie, ale możesz też zapisać się na wszystkie - wtedy dostaniesz ode mnie 20% rabatu.
Tematy warsztatów:
- Rezyliencja emocjonalna – bo trzeba mieć na kim polegać, a najlepiej na sobie – 29 lipca 2024, godz. 17:00 – 20:00
- Audyt wartości – bo żeby być sobą, trzeba wiedzieć co jest dla mnie najważniejsze – 1 sierpnia 2024, godz. 17:00 – 20:00
- Vulnerability – to twoja wrażliwość na niepewność, bo to najlepsze źródło odwagi – 5 sierpnia 2024, godz. 17:00 – 20:00
- Poczucie własnej wartości i krytyk wewnętrzny – bo nic tak nie odbiera energii, jak udowadnianie swojej wartości i zabieganie o uznanie innych – 8 sierpnia 2024, godz. 17:00 – 20:00
Obejrzyj to krótkie wideo, na którym zapowiadam każdy z czterech warsztatów
Przed warsztatem możesz wypełnić test
To nie test osobowości. Otrzymane wyniki odzwierciedlają to, jak aktualnie siebie postrzegasz. Mogą Ci pomóc w budowaniu Twojej mocy: dalszym poznawaniu siebie oraz planowaniu własnego rozwoju.
Warunki pracy i koszty warsztatów
Warsztaty online w małych grupach
Wszystkie warsztaty odbywają się online na platformie Zoom.
Pracujemy w małych grupach – maksymalnie 8 osób, w metodzie nauki na doświadczaniu, co oznacza potrzebę pracy z włączoną kamerą i mikrofonem, w miejscu umożliwiającym swobodną rozmowę.
Osoby uczestniczące w warsztacie otrzymują materiały do dalszej pracy z tematyką warsztatów, bo jak to napisał Rick Hanson, na warsztacie aktywujemy nowe nawyki, a instalacja odbywa się w codziennych doświadczeniach.
Koszt uczestnictwa w wybranym warsztacie to 200 zł brutto. Płatność do 3 dni po zgłoszeniu się na warsztat, za pomocą linku do płatności, który otrzymasz w mailu potwierdzającym udział w warsztacie. Przy zakupie całego pakietu 4 warsztatów otrzymasz 20% rabatu.
Wszystkie osoby uczestniczące w warsztatach otrzymują 10% rabat na indywidualne sesje coachingu autentyczności.
